Singurătatea a devenit o preocupare mondială, subliniată de Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Efectele sale asupra sănătății sunt comparabile cu impactul fumatului a 15 țigări pe zi, conform avertismentelor experților. În răspuns la această problemă, OMS a înființat o comisie internațională condusă de medicul-șef al SUA, Vivek Murthy, pentru a aborda singurătatea ca o problemă de sănătate publică globală.
Singurătatea a fost exacerbată de pandemia de COVID-19, iar consecințele sale afectează toate aspectele vieții, cu riscuri semnificative pentru sănătatea mentală și fizică. Murthy a subliniat că persoanele în vârstă care se confruntă cu singurătate au un risc mai mare de a dezvolta demență și boli cardiovasculare.
Singurătatea poate contribui la diverse probleme de sănătate mintală, inclusiv depresie, anxietate, psihoză și gânduri suicidale. Este esențial să identificăm și să abordăm această problemă prin intervenții precum redeschiderea legăturilor sociale, participarea la activități comunitare, adoptarea unui animal de companie și căutarea sprijinului profesional, cum ar fi consilierea psihologică sau terapia de grup.
About the Author
